Trainingsgruppen

Wir bieten Karatetraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Unser Kobudo(Waffen)training richtet sich an ältere Jugendliche unserer Karateabteilung und Erwachsene.

Neues aus dem Blog

  • Das Ganze einmal anders: Mobilisationstraining trifft auf Naihanchi/Tekki

    Der Samstagmorgen begann mit Mobilisationsübungen. Gut zum Wachwerden (wo noch notwendig), aber auch interessant. Denn modernes Mobilisationstraining ist noch längst nicht überall angekommen. So haben wir uns also damit beschäftig, vom Rumpf her Bewegungen zu initialisieren. Stehend oder am Boden, in vielen Varianten. Diese Bewegungsweisen wurden anschließend in die Kata Naihanchi/Tekki übertragen. Das klingt kurz, hat uns aber mit Einzel- und Partnerformen über den Tag beschäftigt gehalten.

    Wer am Vorabend schon Zeit hatte, konnte eine Einführung in das Schwerttraining bekommen. Der Umgang mit einer Klingenwaffe (wenn bei uns auch aus Holz) ist ändert doch noch einmal die eigenen Bewegungsmuster. Andererseits hatten wir durch unser Bo-Training im Yamaneryu eine ganz gute Idee, wie wir mit der neuen Waffe umgehen können. Manchmal gibt es unverhoffte Übertragungsmöglichkeiten.

    Insgesamt war es interessant, lehrreich und hat Spaß gemacht: für uns und die Gäster aus Kassel. Auch haben sich so einmal wieder Teilnehmer aus den verschiedenen Trainingsgruppen unseres Vereins zum gemeinsamen Training getroffen.

     Ein paar Eindrücke:

    Das obligatorisch Gruppenphoto.
     
  • Zweiter KU-Trainingstag mit Dinah Kretschmer

    Wieder ein ganzer Trainingstag mit Dinah, die extra aus Bayreuth hierfür angereist war. Von morgens 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr am Nachmittag dauerte das Training an. Vormittags wurde es auch für die Ü30-Gruppe geöffnet, damit nicht nur eine Trainingsgruppe des Vereins profitieren kann. Inhalte waren Tegumi (Partnerübungen aus dem Bereich der 'klebenden Hände'), sowie Heishu Waza und Kaishu Waza. Gregor Schäfer war beim Training besonders ausdauernd und engagiert dabei und konnte gegen Ende des Seminars den Grüngurt erwerben. Auf dem Foto sind die Teilnehmer zu sehen, die bis zuletzt durchgehalten haben.

     
  • Grundlagen, Grundlagen ... mit Olaf Krey

    Zielvorgabe für das Seminar war, einmal die Grundlagen des Koryu Uchinadi an einem Wochenende durchzugehen. Nebeneffekt: es war ziemlich anstrengend, immer alles so gut wie möglich machen. Dafür gab es dann zahlreiche Rückmeldungen zur Verbesserung des eigenen Bewegungsbildes und der damit verbundenen Funktionalität der eigenen Bewegungen. So gesehen: anstrengend und sehr lohnend!

     

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